Nutrition

La mémoire est l’une des applications les plus fascinantes du cerveau. Elle nous permet de parler, d’apprendre, d’agir, de vivre tout simplement. Mais les processus de mémorisation ne sont pas acquis définitivement et la mémoire a besoin d’être entretenue et d’être stimulée. Pour cela, il existe des solutions simples.

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Découvrez l’approche alimentaire FODMAP, régime scientifiquement prouvé pour soulager les symptômes
du syndrome de l’intestin irritable.

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Un jeune alterné est très facile a faire pour chacun. Un ou deux jours par semaine le lundi et le jeudi, ne manger que 500 calories pour les femmes et 600 pour les hommes. Le résultat est au delà des espérances, mais en fait ?

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Découvrez le régime GAPS : viande, poisson, oeufs, produits laitiers et légumes fermentés. Bouillons de viande, soupes, ragoûts maison et graisses naturelles sont indispensables – ils constitueront la base de l’alimentation du patient.

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