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LES STAGES JEÛNE, SPA ET RANDONNÉE

9 au 16 juin 2024 - 18 au 25 aout 2024

Dans un cadre naturel exceptionnel, en pleine nature, découvrez une approche du corps et de la santé basée sur le jeûne, les pratiques de la relaxation et de la méditation.

  • Ouvrir un espace de temps ouvrir un espace intérieur
  • Le jeûne rend plus léger physiquement, mentalement, spirituellement
  • La pratique du jeûne  génère ce sentiment d’espace rarement ressenti a notre époque !
  • Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
Ce stage permet la flexibilité et la personnalisation pour ceux qui le souhaitent .Il existe une variante douce, possible et toute aussi efficace, consistant en une ration alimentaire quotidienne d’environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et complétée, au besoin  de micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments), et par beaucoup de liquide : de l’eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.

Programme:

  • Jeûne
  • Yoga & Qi Qong
  • Méditation & bains sonores
  •  randonnée
  • Soins du corps (massage (option ), Spa, Sauna, Hammam, Jacuzzi)
    Ateliers découvertes sur le thème de la santé au naturel (Plantes, aromathérapie,…)

Forfait: tout inclus – 8 jours/7 nuits

  • Chambre double, sdb individuelle :
    Forfait 2 personnes : 990€/pers
    Forfait individuel : +180€
  • Chambre individuelle , salle de bain partagée : 950€/pers
  • Chambre triple partagée (si 3 pers.), salle de bain partagée : 800€/pers

Date :

  • 9 au 16 juin 2024  ou
  • 18 au 25 aout 2024

Le chalet Terejo Et Spa à Ventron, situé dans les magnifiques Hautes Vosges, est bien plus qu’un lieu unique pour des vacances reposantes, c’est l’endroit parfait pour entreprendre un voyage de jeûne. Avec deux luxueux jacuzzis, un sauna apaisant, un hammam tranquillisant et une vue panoramique sur les magnifiques montagnes, le chalet est une oasis de paix, de calme et de sérénité.

Jeûner dans un environnement aussi serein peut améliorer les nombreux avantages pour la santé de cette pratique en offrant une atmosphère qui encourage la relaxation, la méditation et la clarté mentale.

De plus, le programme de jeûne de Terejo Et Spa est dirigé de manière experte par le Dr François Tournay, un pharmacien agréé, expérimenté et compétent . Venez au chalet Terejo Et Spa et découvrez les avantages du jeûne dans une installation classée 9.5 sur Booking  avec une orientation experte dans un cadre inoubliable.