Stage Reset Énergie et Poids
Un temps pour soi, tout en apprenant des choses essentielles pour sa santé, 7 jours pour réaligner ton corps, ton esprit et ton énergie vitale.
Un stage immersif pour celles et ceux qui veulent retrouver l'énergie et/ou perdre du poids intelligemment, comprendre leur corps et repartir avec un programme personnalisé.
Pendant 7 jours et 6 nuits, dans un lieu d'exception (noté 9,7 sur Booking), je t'invite à vivre un reset métabolique complet. Ce stage allie nutrition ciblée, pratiques énergétiques, detox et programmes personnalisés.
Est-ce que tu te reconnais ?
› Tu manques de dynamisme
› Tu manges correctement mais ton corps stocke
› Tu te sens gonflé(e), fatigué(e), ralenti(e)
› Ton énergie a diminué avec l'âge
› Tu as essayé : régime, sport, detox… sans stabilité
› Tu souffres d'insomnie
› Ton esprit est lourd
› Tu veux comprendre ce qui bloque
Ce que tu vas vivre en 7 jours
Reset Métabolique & Formation
Comprendre les mécanismes hormonaux et agir sur les causes. Pallier aux carences essentielles.
Ateliers pratiques & diagnostics
Profil ayurvédique, huiles essentielles, routines & programme post-stage.
Spa & régénération
Accès spa & hammam, yoga, méditation, bains sonores, marche (massage option).
Tu repars avec
Un cadre structuré pour relancer ton métabolisme
Le rythme exact est ajusté au groupe et à la saison.
Matin : activation & formation
Respiration • yoga ou Qi Gong
Formation (2h) : tout ce qu'il faut savoir pour relancer ton métabolisme et retrouver un corps léger — plantes, huiles essentielles.
Après-midi : ateliers
Marche (1h)
Ateliers (1h30) : préparation de remèdes, Ayurveda & constitution. Tests énergétiques
Soir : récupération
Spa & hammam • méditation • optimisation du sommeil.
Bonus : suivi & IA
Programme personnalisé post-stage + méthode simple à appliquer au quotidien.
Un environnement d'exception
Un chalet luxueux pensé pour favoriser le repos profond, la récupération et se ressourcer dans un spa avec vue montagne.
Les intervenants
Choisis ta formule
Les tarifs incluent l'immersion de 7 jours / 6 nuits, les repas, les ateliers, les pratiques et l'accès au spa. Transport et massage non inclus.
Partage
- Chambre partagée
- SDB + WC partagés
- Idéal si tu viens pour l'expérience
Solo SDB partagée
- Chambre individuelle
- SDB + WC partagés
- Parfait pour être au calme
Premium individuel
- Chambre luxe
- Vue montagne
- SDB + WC privatifs
Duo premium
- Chambre luxe à 2
- SDB + WC privatifs
- Vue montagne
Groupe limité — pour préserver la qualité
L'accès se fait sur réservation afin de vérifier l'adéquation (attentes, besoin, engagement sur 7 jours) et maintenir un cadre vraiment transformant.
Un cadre d'exception pour te ressourcer en profondeur
Chalet luxueux • Spa montagne • Noté 9,7 / 10
Je réserve ma placeQuestions fréquentes
Est-ce un stage "sportif" ?
Non. Le mouvement est volontairement doux (yoga doux, Qi Gong, marche), adapté au groupe. L'objectif est la régénération, pas la performance physique.
Faut-il connaître l'Ayurveda ou la micro-nutrition ?
Non. Tout est transmis de façon accessible, avec des applications pratiques immédiatement utilisables au quotidien. Aucun prérequis n'est nécessaire.
Pourquoi une réservation en amont ?
Pour s'assurer que nous pouvons répondre à tes besoins et que tes attentes sont alignées avec l'esprit du stage. Cela garantit aussi la qualité de l'expérience pour tous les participants.
Le transport et les massages sont-ils inclus ?
Non. Le transport et les massages optionnels ne sont pas compris dans le tarif. Tout le reste — hébergement, repas, ateliers, accès spa & hammam — est inclus.
Combien de participants par session ?
Le groupe est volontairement limité ( 12 ) pour préserver la qualité de l'accompagnement et l'intimité du cadre magnifique. Chaque participant bénéficie d'une attention personnalisée tout au long du stage.
Y a-t-il un suivi après le stage ?
Oui. Tu repars avec un programme personnalisé complet et une méthode structurée à appliquer chez toi. Un accompagnement post-stage est disponible pour maintenir les acquis dans la durée. 2 + 1 groupe WhatsApp animé pendant trois mois, permettra de continuer les échanges et de pérenniser l'amélioration
Un aperçu du stage
Des instants du lieu, des pratiques et de l'ambiance qui t'attend.
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