Une belle journée alternant formations et ateliers
Forme, prévention, et méditation :
le but de cette journée sera de rétablir le lien corps esprit pour envisager une belle année 2022 au meilleur de sa forme. Ouverte à tous, cette journée s’adresse à toutes les personnes souhaitant disposer d’une bonne vivacité d’esprit et d’un corps apaisé pour réaliser tous ses projets!
Première partie : 9h00-10h30
- Je pratique une séance de cohérence cardiaque et apprend à la reproduire à la maison.
- J’apprends l’Importance de la vitamine D, magnesium et autres compléments pour ma forme et mon immunité.
Deuxième partie :11h00-13h
- J’apprends l’importance de l’iode et d’une bonne thyroïde pour avoir les idées claires
- Je pratique une méditation pour établir le lien corps esprit
Troisième partie : 14h30-16h00
- J’apprends commet m’occuper de mon foie pour être en forme chaque jour.
- J’apprends quelles plantes utiliser pour ma vitalité.
Quatrième partie : 16h30-18h00
- J’apprends à réaliser une préparation d’huile essentielle pour m’accompagner en 2022.
- Je pratique une méditation pour lâcher prise.

Lieu
domaine de l'asnée
54600 villers les nancy
tarif
Le prix de cette belle journée alternant formations et ateliers est de 70 euros .
info contact
Contact et réservation : 06 88 05 87 79 francoistournay1@gmail.com