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Stage Santé Naturelle & Vitalité
7 jours pour te régénérer, te former et te reconnecter profondément à toi-même.
Et si tu offrais à ton corps… et à ton âme, l’espace qu’ils méritent ?
Pendant 7 jours et 6 nuits, dans un lieu d’exception (noté 9,7 sur Booking), je t’invite à vivre une retraite pas comme les autres : un accompagnement unique, alliant ressourcement profond, pratiques énergétiques, connaissances de pointe en santé naturelle, et expériences concrètes pour reprendre en main ton équilibre.
Une retraite ressourçante… et profondément bienveillante
Ce stage s’adresse en priorité aux femmes (40–70 ans) qui souhaitent prendre soin de leur santé, comprendre leur corps, et repartir avec des outils concrets — sans dogme, et avec une vraie qualité d’accompagnement.
Comprendre & choisir
Comprendre quoi prendre, quand et pourquoi : micro-nutrition, plantes, huiles essentielles…
Hormones & équilibre
Prévenir et soulager les déséquilibres hormonaux liés à l’âge, au stress, à la ménopause ou à l’andropause.
Énergie & régulation
Se reconnecter au souffle, au rythme, et au corps — grâce à la respiration consciente et à la méditation.
Ayurveda (personnalisé)
Découvrir les fondements de la médecine et de la nutrition ayurvédique, adaptés à ta constitution.
Un pas vers demain
Commencer à utiliser l’intelligence artificielle au service de ta santé, au quotidien (simple, utile, concret).
Ce que tu vas vivre
Immersion complète
Une immersion guidée par 30 ans d’expertise en santé intégrative, avec des repères clairs et accessibles.
Ateliers pratiques
Préparer un macérât de millepertuis, composer ton mélange d’huiles essentielles, découvrir ton profil ayurvédique…
Un lieu qui porte
Un environnement paisible et vibrant, propice au repos, à la transformation et à la joie.
Tu repars avec
Un cadre simple, structuré, et profondément régénérant
Le rythme exact est ajusté au groupe et à la saison. Voici une structure-type (tu peux remplacer par ton programme jour par jour).
Matin
Respiration consciente • méditation • yoga doux / Chi Kong • marche en nature
Après-midi
Ateliers santé naturelle (micro-nutrition, plantes, huiles essentielles) • Ayurveda & constitution • intégration
Soir
Routines de détente • enseignements courts & concrets • sommeil récupérateur
Bonus
IA au service de la santé : organisation, suivi, idées de routines, fiches pratiques.
Sur les préceptes de l’Ayurveda, Céline réalise des plats qui nous régalent et nous ressourcent
Une cuisine ayurvédique savoureuse et chaleureuse, pensée pour soutenir la vitalité et faciliter l’intégration des pratiques.
Un environnement qui soutient le corps et l’esprit
Un lieu paisible et ressourçant, propice au repos profond, à la régénération et à l’intégration des enseignements.
Groupe limité — sélection pour préserver la qualité
L’accès se fait sur candidature afin de vérifier l’adéquation (attentes, besoin, engagement sur 7 jours), et maintenir un cadre vraiment transformant.
Formulaire de candidature
Remplace action="#" par ton outil (Fluent Forms / Systeme.io / etc.).
Questions fréquentes
Est-ce un stage “sportif” ?
Non. Le mouvement est volontairement doux (yoga doux, Chi Kong, marche), adapté au groupe. L’objectif est la régénération.
Faut-il déjà connaître l’Ayurveda ou la micro-nutrition ?
Non. Tout est transmis de façon accessible, avec des applications pratiques. Si tu connais déjà, tu repartiras avec une structure plus claire.
Pourquoi une sélection sur candidature ?
Pour préserver la qualité du groupe, l’intimité, et s’assurer que les attentes sont alignées avec l’esprit du stage.