• Du temps pour soi pendant une semaine
    Une semaine pour se ressourcer et découvrir les réflexes santé. huiles essentielles,cueillette,méditation,balades,sauna et detox,
  • Dans un cadre naturel exceptionnel,
    Une expérience unique et énergétique dans la drome
  • cueillette et cuisine saine
    Nous ferons ensemble une cuisine issue en partie de la cueillette des plantes sauvages récoltées par nos soins.
  • De la nature pour nous ressourcer
    C'est si simple de se faire du bien

semaine Yoga – méditation – atelier santé naturelle – Drôme – 2021 –

Du dimanche 20  juin au dimanche  27 juin (7 nuits )

Du dimanche 11 juillet au dimanche 18 juillet (7 nuits )

Du samedi 11 septembre au samedi 18 septembre (7 nuits )

Une semaine pour vivre une vraie pause et vous reconnecter à votre potentiel de vitalité. Le programme est prévu « sur mesure » afin de manger sainement tout en se faisant plaisir. Le jus du matin sera servi au bord de la piscine ou sous la tonnelle, les séances d’éveil corporel, de yoga et de méditation se feront dans l’espace yoga dédié, les randonnées au cœur de la drome en passant par les visites des villages provençaux , les soins et massage ( en option ) Des ateliers de cuisine vous aideront à mettre en place vos nouvelles routines bien-être. Dans un cadre naturel exceptionnel, découvrez une approche thérapeutique du corps et de la santé basée  les huiles essentielles,  la nutrition, et les pratiques de la  relaxation .( Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie ) 

"L'enthousiasme réveille notre vie et adoucit notre Ame"  Mary Burmeister

 

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Accessible à tous,

Profitez de randonnées encadrées  et de reconnaissances de plantes sauvages et de leurs usages.

Nous apprendrons à  manipuler les huiles essentielles pour en faire un usage personnel de qualité en diffusion, massage et prise orale.

Nous aborderons les secrets d’une alimentation idéale pour lutter contre les effets du temps et les carences  hormonales.

Au cours des ateliers, nous pratiquerons des exercices de relaxation-méditation-qi-qong simples et efficaces pour une meilleur gestion du stress.

Nous apprendrons à fabriquer nos produits et nos crèmes de soins cosmétiques anti âge à base d’huiles essentielles.

Nous profiterons de la drome et des champs de Lavande    pour se ressourcer et s’offrir une pause détente et bien être.