Journée ,stage week end ou semaine, trouvez la formule qui vous convient pour prendre soin de vous
Les huiles essentiellesLes huiles essentielles rendent l"impossible possible, le possible facile et le facile élégant...
Le bonheur d'apprendre
Francois Tournay
"Mon objectif est de vous faire partager mon expérience en vous proposant des renseignements et des solutions pratiques, fiables et accessibles, sur la promotion de la santé, la prévention de la maladie, et l’utilisation judicieuse des médecines alternatives et complémentaires en conjonction avec la médecine classique."
Docteur en Pharmacie - Pharmacien d'officine
Expert en nutrition, coach et conseil en aromathérapie et solutions naturelles
Intervenant sur France Bleu Lorraine et à l'université Nancy-Lorraine
Aromathérapie
Le terme d'aromathérapie recouvre des pratiques médicales très variées utilisant les huiles essentielles par exemple sous forme d'onction (dissolution dans une huile), de crème ou de lotion (émulsion huile dans l'eau) pour l'usage externe. La dispersion dans du miel ou dans de l'huile alimentaire ou simplement sur un sucre est habituelle pour l'administration par la voie orale. La mise en gélules peut être aussi réalisée. Les aérosols obtenus par nébulisation des huiles essentielles sont plus rarement utilisés, mais la dispersion dans l'atmosphère d'une pièce obtenue grâce à l'utilisation de diffuseurs spéciaux est très répandue. L'emploi de suppositoires est très utile pour certaines applications thérapeutiques.
Nutrition
"Que ton alimentation soit ton pre ier médicament" Hippocrate (460 - 370 av JC)
Ce n'est pas d'aujourd'hui que l'alimentation est considérée comme la clé d'une bonne santé! Lors des modifications des habitudes alimentaires, il faut se laisser le temps, mettre les changements en place progressivement, c'est la meilleure façon d'aller vers un changement durable, tout en conservant,ou retrouvant le plaisir de manger ...!
Être acteur de sa santé
Notre potentiel à penser par nous-même est actuellement profondément affaibli parce qu'il ne peut s'exprimer et ainsi peu à peu nous trouvons normal d'abandonner notre pouvoir aux autres sans vérifier et cela dans bien des domaines de notre vie, y compris celui de la santé ! L'homme doit pouvoir répondre à son besoin intérieur et respecter ainsi son être profond et toutes les intuitions porteuses de sens qui vivent en lui; c'est souvent parce qu'il ne respecte pas tout ce qui se joue dans sa vie intérieure qu'il tombe malade ! Prendre le temps de s'occuper de sa santé est un devoir envers soi même, qui se pratique au quotidien, sur un long terme, celui de sa vie.
Témoignages
Merci pour cet agréable week-end à Bruxelles. Grace à toi nous avons découvert le secret des huiles essentielles que tu nous as fait partagé par tes connaissances dans la convivialité, nous avons beaucoup apprécié ton écoute ta gentillesse et surtout ton humour ! Nous garderons un très bon souvenir de ces moments passés parmi tous ceux qui étaient présents ! Ce qui nous a permis de faire de riches rencontres ! Au plaisir de te revoir bientôt.
Evelyne
- Stage Aromathérapie Bruxelles - déc 2017
Super stage, super groupe, super ambiance , super formateur ! Merci pour cet enseignement.» Catherine
Catherine
- Stage Aromathérapie Bruxelles - déc 2017
Un grand Merci François pour tout ce que tu nous as transmis durant ce stage,que de richesses et de découvertes !Merci pour ton écoute, ta bienveillance, ta patience, tes connaissances impressionnantes, ton dynamisme, ta joie de vivre, la gaité et la légèreté et que tu nous as transmises et d'avoir éveillé nos consciences et nos sens à la fabuleuse richesse de l'être humain !
Aurélie
- Stage Jura 2017
Un grand merci pour cette belle semaine, enrichissante, pleine d' émotions, d'apprentissage, d'énergie, d'espoir et des ondes positives...
Augusta
- Semaine huiles essentielles dans le Jura - 19 au 26 aout 2017
Très riche, très étayé d'exemple et de langage percutant. Valeurs et vision de la santé véhiculées très intéressantes et passionnantes.
Stéphane
- Conférences de santé naturelle - février 2017
Encore une approche et des explications sur les HE qui allient théorie et émotions. Heureuse d'avoir un peu mieux compris le fonctionnement des intestin et du cerveau. Nous resterions encore plus longtemps avec des personnes qui ont une si belle vision de la vie.
Hélène
- Conférences intestin deuxième cerveau - décembre 2016
Passionnant. Les HE sont un monde fantastique pour soulager voir guérir. Je trouve que les HE sont intelligentes telle que la nature, vous m'avez donné par votre passion et votre présentation l'envie et l'élan pour les utiliser de façon plus régulière.
Eric
- Conférence HE - Janvier 2017
Bonne durée (un week-end), lieu magnifique, confortable et beau. Contenu pertinent, exploitable de suite et de l'humour en plus des connaissances. Bon rythme - bons échanges - bonne pédagogie.
Marjorie
- Week-end Bien-être - Avril 2016
Exemples bien choisis, discours rythmé sans monotonie, contenu profond qui donne à penser. Merci
Luc
- Conférence aromathérapie - Mars 2016
Passionnant car vous etes passionné....
Pascal
- Conférence aromathérapie - Mars 2016
Je suis vraiment ravie du stage : en fait, c'est un tout, entre le sujet du stage, le lieu du stage, les participants, l'ambiance, bref c'est génial ! Cette approche des H.E. répond à certaines de mes demandes et surtout les sujets abordés permettent de prendre conscience de notre déséquilibre. Merci François !
Marie
- Stage Huiles Essentielles - Décembre 2014
Merci pour ton stage c'était vraiment très bien. L'enseignement reçu........ Notre Dame des Monts....... Un groupe si hétérogène qui a parfaitement fonctionné.... la magie de l'énergie !!! Pour le co-voiturage c'est parfait car nous avons dé-briffé et c'était très intéressant aussi...... Vive les HE et les EMOTIONS...... A bientôt, Bien Amicalement, Sa.
Sandrine
- Stage Huiles Essentielles - Décembre 2014
Bonjour et encore un grand merci pour ton accompagnement pluridisciplinaire et surtout amical c'est incroyable comme des rencontres comme celle-ci apportent un recentrage et permettent de "voir plus clair dans sa vie" Bien amicalement
Francois